Todo lo que se pregunta antes de empezar.
Programas, precios, el método, el trabajo a distancia y cómo funciona realmente la llamada introductoria gratuita.
Esta página reúne las preguntas más frecuentes sobre trabajar con Ben Velazquez: qué es la rehabilitación de rendimiento, en qué consiste ELDOA, cuánto cuestan los programas, si el trabajo puede hacerse a distancia y cómo empezar.
Toda colaboración empieza con una llamada introductoria virtual y gratuita de 20 minutos, disponible en inglés o español.
Trabajar juntos
¿Cómo empiezo a trabajar con Ben Velazquez?
Toda colaboración empieza con una llamada introductoria virtual y gratuita de 20 minutos. Usted se va con un resumen personalizado de las dos o tres cosas que más le limitan y por dónde empezar, trabajemos juntos o no. Solicítela aquí.
¿La llamada introductoria es realmente gratuita?
Sí. Es una evaluación real de 20 minutos, y el plan que usted se lleva es suyo, trabaje o no con Ben después.
¿Trabajo directamente con Ben?
Sí. Por eso la plantilla del equipo está limitada: Concierge admite solo 7 lugares y la entrada a Core es deliberadamente pequeña.
¿El trabajo puede hacerse a distancia?
Sí. La mayor parte del trabajo ejecutivo es virtual y viaja con el cliente. El trabajo presencial está disponible en Nueva York, Tampa y Puerto Rico, y es parte obligatoria del nivel Concierge.
¿En qué idiomas trabaja Ben?
Inglés y español: sesiones, programación y materiales escritos en cualquiera de los dos.
¿Para quién no es esto?
Para quien busca volumen de sesiones en lugar de resultados, o una solución rápida. El cambio estructural se mide en meses, y por eso Core tiene un mínimo de tres meses.
Programas y precios
¿Cuánto cuestan los programas?
El Executive Reset cuesta $297 en pago único. Core Executive Performance cuesta $2,300/mes, con facturación mensual y un mínimo de tres meses. Concierge Private Performance cuesta $6,500/mes más viajes a costo, previa solicitud, limitado a 7 lugares, y requiere un Performance Day único desde $3,000. Ver la página de programas.
¿Qué es el Performance Day?
Una evaluación y consulta presencial de jornada completa, desde $3,000 en pago único. Es requisito obligatorio para el nivel Concierge.
¿Hay compromiso mínimo?
Tres meses. Core se factura mensualmente con un mínimo de tres meses, porque el cambio estructural tarda meses en aparecer en una reevaluación. Después, usted decide si continúa.
¿Cuántas sesiones incluye?
Core incluye cuatro sesiones virtuales al mes. Concierge incluye hasta 8–12 puntos de contacto al mes, combinando trabajo presencial y virtual con agenda prioritaria.
El método
¿Qué es la rehabilitación de rendimiento?
La etapa entre la rehabilitación clínica y el entrenamiento de rendimiento. Primero restaura el equilibrio estructural, la calidad del tejido y las opciones de movimiento; después reconstruye la fuerza y la capacidad específica del deporte sobre un cuerpo capaz de expresarlas con seguridad.
¿Qué es ELDOA?
ELDOA — Étirements Longitudinaux avec Décoaptation Ostéo-Articulaire — es un sistema de posturas autoadministradas que crean espacio en una articulación o segmento vertebral concreto usando su propia tensión muscular. Explicación completa aquí.
¿Esto es fisioterapia?
No. Acompaña a la atención clínica en lugar de sustituirla. Cuando los clientes necesitan atención médica o fisioterapia, se coordina el acceso a una red verificada.
¿Cuánto tardo en ver resultados?
La menor rigidez y la mejora del movimiento diario suelen notarse en dos o tres semanas. El cambio estructural que aguanta bajo carga suele darse en un plazo de dos a tres meses.
¿Necesito estar en forma para empezar?
No. El punto de partida es lo que muestre la evaluación. Muchos clientes ejecutivos empiezan con restricciones importantes y con años sin entrenar de forma constante.
Recuperación de conmociones
¿Qué es la recuperación de conmociones basada en ejercicio?
Un enfoque que usa actividad progresada cuidadosamente y por debajo del umbral de síntomas como parte activa de la recuperación, supervisada y progresada según la respuesta individual y no según un calendario fijo. Más información aquí.
¿El programa de conmociones sustituye la atención médica?
No. La conmoción cerebral es una condición médica que requiere evaluación, diagnóstico y alta médica. El programa se entrega junto a la atención médica como parte de un equipo coordinado.
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Veinte minutos, virtual, gratis. Usted se va con un plan que puede usar de cualquier manera.