Retorno al juego, bien hecho
Cubrir la brecha entre el alta terapéutica y la carga competitiva completa, para que el patrón que causó la lesión no sobreviva al regreso.
Atletas · Profesionales y en desarrollo
Recupérate más rápido, muévete mejor, alarga la carrera.
Rehabilitación de rendimiento y prevención de lesiones basadas en cómo funciona realmente su cuerpo — el enfoque que ha mantenido en el campo a atletas de la NFL, la NHL y la MLB.
La respuesta corta
La rehabilitación de rendimiento es el trabajo que se sitúa entre la fisioterapia y la preparación física: primero restaura el equilibrio estructural y la calidad del tejido, y después construye las cualidades que el deporte realmente exige. Es lo que mantiene disponible a un atleta, no solo dado de alta.
Ben Velazquez lleva más de 20 años haciendo esto con atletas de la NFL, la NHL y la MLB. Cada programa comienza con una evaluación de movimiento y postura, usa ELDOA y trabajo de fascia para atender lo que la evaluación encuentra, y solo entonces progresa hacia cualidades de rendimiento.
- Ligas
- NFL · NHL · MLB
- Experiencia
- 20+ años con atletas de élite
- Práctica central
- ELDOA · trabajo de fascia · fuerza
- Formato
- Presencial en NYC, Tampa y Puerto Rico · virtual mundial
- También atiende
- Atletas en desarrollo y universitarios
- Idiomas
- Inglés · Español
La brecha
Estar dado de alta no es lo mismo que estar listo para jugar.
La rehabilitación suele terminar cuando termina el dolor. Ese es el momento en que la mayoría de los atletas vuelve a un programa de fuerza, con los patrones de compensación que causaron la lesión totalmente intactos.
La línea entre terapeuta y preparador físico siempre ha sido difusa. Hoy más que nunca. Los atletas que se mantienen disponibles son aquellos cuyo trabajo estructural y trabajo de rendimiento no son dos conversaciones separadas.
Por eso el orden importa. Primero, corregir lo que no está bien. Poner el motor a punto. El equilibrio estructural es la prioridad. Solo entonces cambiamos de marcha hacia las cualidades que elevan el rendimiento.
El trabajo
En qué trabajan los atletas con Ben.
Reducción del riesgo de lesión
Identificar y corregir los desequilibrios estructurales que predicen la próxima lesión, antes de que ocurra.
Durabilidad en temporada
Trabajo de mantenimiento y descompresión que aguanta una temporada completa de viajes y calendarios congestionados.
Reconstrucción de pretemporada
La ventana en la que la estructura se reconstruye de verdad en lugar de solo mantenerse: el bloque de mayor impacto del año.
Extensión de carrera
La atención dedicada al entrenamiento, la recuperación y el descanso suele determinar si el atleta profesional puede alargar su carrera más allá de lo normal, aportar valor y conseguir un nuevo contrato.
Protocolos de conmoción
Soluciones de ejercicio para conmociones desde el inicio de la lesión, coordinadas con su equipo médico.
Preguntas
Preguntas frecuentes
¿Qué es la rehabilitación de rendimiento?
Es la etapa entre la rehabilitación clínica y el entrenamiento de rendimiento deportivo. Primero restaura el equilibrio estructural, la calidad del tejido y las opciones de movimiento; después reconstruye fuerza, potencia y capacidad específica del deporte sobre un cuerpo capaz de expresarlas con seguridad.
¿Trabaja con atletas que no son profesionales?
Sí. Atletas en desarrollo, universitarios y máster trabajan con el mismo método basado en la evaluación. Lo que cambia es la programación y el volumen, no el estándar de atención.
¿Esto puede funcionar junto al cuerpo técnico de mi equipo?
Sí, y normalmente así ocurre. El trabajo está diseñado para complementar el programa del equipo, no para competir con él, y coordino con el cuerpo técnico cuando el atleta así lo desea.
¿Sustituye a mi fisioterapeuta?
No. La rehabilitación de rendimiento acompaña a la atención clínica, no la reemplaza. También coordino el acceso a una red verificada de profesionales de fisioterapia, nutrición y medicina cuando un cliente lo necesita.
¿Cuánto tarda un atleta en notar cambios?
Los cambios en calidad de movimiento y síntomas suelen notarse en dos o tres semanas. El cambio estructural —el que aparece en la reevaluación y aguanta bajo carga— suele darse en un plazo de dos a tres meses.
¿El trabajo está disponible a distancia?
Sí. La programación y el coaching virtuales están disponibles en todo el mundo, y así es como se entrega la mayor parte del trabajo en temporada. El trabajo presencial está disponible en Nueva York, Tampa y Puerto Rico.
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